ضعف الانتصاب: الأعراض، الوقاية، والحلول علاج طبيعي فعال 100%
الكثير بتخوف من ضعف الانتصاب هو حالة تصيب بعض الرجال، وتتمثل بعدم القدرة على تحقيق انتصاب كافٍ أو الحفاظ عليه لممارسة العلاقة الجنسية بشكل مرضٍ. قد يكون عابرًا أو علامة على مشكلة صحية أكثر تعقيدًا.
وداعا للقلق من ضعف الانتصاب علاج طبيعي وفعال لضعف الانتصاب
أعــــــــــراض ضعف الانتصاب
- صعوبة في تحقيق الانتصاب.
- عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية أثناء العلاقة.
- انخفاض الرغبة الجنسية في بعض الحالات.
- شعور بالقلق أو الإحباط بسبب الأداء الجنسي.
الأسباب التي تؤدي الي ضـعف الانتصاب لدي الرجــال :
أســـــــــــــــــــباب جسدية:
- ضعف تدفق الدم بسبب أمراض القلب والشرايين.
- مرض السكري.
- السمنة.
- ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول.
- اضطرابات هرمونية (مثل انخفاض التستوستيرون).
- أمراض الجهاز العصبي (مثل التصلب المتعدد أو السكتة الدماغية).
- التدخين وتناول الكحول والمخدرات.
أســــــــــــــــباب نفسية:
- القلق والاكتئاب.
- التوتر الناتج عن ضغوط الحياة.
- مشاكل في العلاقة الزوجية.
الـــــــــــوقاية مـن ضـعف الانتصــــــاب :
- اتباع نمط حياة صحي
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- تناول أطعمة تعزز صحة القلب والدورة الدموية، مثل الفواكه والخضروات، والأسماك الدهنية.
- تقليل الدهون المشبعة والسكريات.
- التحكم في التوتر والضغط النفسي
- علاج الأمراض المزمنة مثل السكري وضغط الدم.
- فحص مستويات الهرمونات.
الحلول والعلاج
علاجات دوائية وهي حـــلول ســـريعة ولكــن ضارة :
أدوية مثل الفياجرا (Sildenafil)، سياليس (Tadalafil)، وليفيترا (Vardenafil).
يجب استشارة طبيب قبل استخدامها لتجنب الآثار الجانبية.
تعليقات
إرسال تعليق